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メタボ対策

5月に結婚式があります。
打ち合わせやらなんやらで、実家に帰ることが多くなりました。

実家に帰ると、食事が豪華ですよね~
ついつい食べすぎ、気づいたら前よりお腹がポッコリ。。。

元々メタボな旦那もさらにプルプル。

本気でメタボリック対策せねば。

でもメタボ対策って、大変そう。
普通のダイエットでも挫折するのに
しかも2人分。脂肪も2倍。

っていうかメタボリック シンドロームって面と向かっていわれると微妙に凹むしねー。

結婚式で「メタボな二人」と言われない為に
ウォーキングか水泳か。
とりあえず食事をヘルシーに腹八分。

こんな感じですかね。

メタボリック運動を紹介してるサイトもあることだし、
コツコツ頑張ります!

theme : ダイエット ダイエット ダイエット
genre : ヘルス・ダイエット

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奄美にIターン!のはずが何故か転勤族の嫁に。生活情報やダイビング写真、たまにいく旅行のことなど。

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