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コアリズムがやってきた!!

ついに我が家にダイエットブーム到来か?!






半年くらい前から気になってたモノ。


コアリズム




ビリーはハードすぎるし、マンションの3階では下の人に申し訳なくて
とても無理です。







踊るだけならいいんじゃないか。

あの芸人クワバタも痩せたくらいだから、私にもできるだろう。

杉本彩ねーさんもお勧めみたいだし。





なんてことを考えながら、、、やっと重い腰をあげて購入。

DSCF4790.jpg
6枚組です。





昨日さっそく基本プラグラムの1枚目をやってみましたが
意外とハードで、すっごい汗だらだらです。



普段運動不足なので、ちょうどいいね!!



やって1時間後に、すでに腹筋がちょっと筋肉痛。

これで痩せるか?!私。






って、メインは旦那なんですけどね。。。








みなさんもい~かがですか~?!







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初めまして、MIEです。
私もつい最近コアリズム始めました。
コアリズム、ハードですけど楽しいですよね!
あれだけ動いていたら続ければ間違いなくやせる!
クワバタさんのお腹でイメトレしながら頑張ってます♪

私にもかしてえv-16

MIEさん

私も目指せクワバタで頑張ってます。どうなることやら。。。

harumichan

飽きたら貸したげる~
すっごい汗出るから痩せそうよv-238
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Author:うりたろ
奄美にIターン!のはずが何故か転勤族の嫁に。生活情報やダイビング写真、たまにいく旅行のことなど。

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